E-book : Petits déjeuners healthy de Magalie de Preux

21 recettes sucrées, 6 recettes salées, 10 recettes de boissons. Avec en plus le descriptif des ingrédients indispensables, la liste des robots que j’utilise en cuisine et une petite surprise à propos de mes adresses / artisans locaux préférés !

E-book : Petits déjeuners healthy de Magalie de Preux
E-book : Petits déjeuners healthy de Magalie de Preux

Présentation de l’e-book « Petits déjeuners healthy »

Cet e-book dédié aux recettes de petits déjeuners s’adresse aux personnes qui souhaitent faire un premier pas vers une alimentation plus nutritive tout en conservant le plaisir et la gourmandise des plats qui nous inspirent à l’heure de petit déjeuner.

Les farines blanches sont toutes remplacées par des farines complètes. Le sucre blanc est également remplacé par des alternatives non raffinées, plus nutritives et moins sucrées. Quant au lactose, les recettes que je vous propose n’en contiennent tout simplement pas.

« Petits déjeuners healthy » c’est un e-book de 93 pages qui contient :

  • 21 recettes sucrées
  • 6 recettes salées
  • 10 recettes de boissons
  • Le descriptif des ingrédients indispensables
  • La liste des robots que j’utilise en cuisine
  • Les adresses / artisans locaux que je préfère

Parmi les recettes qui connaissent le plus de succès, vous trouverez la fameuse pâte à tartiner sans sucre ajouté, le granola, les scones (avec version vegan), les délicieux et colorés smoothies bowls ou encore les gaufres et pancakes revisités.

Du côté des boissons je vous invite à découvrir la recette des laits végétaux parfumés mais aussi des astuces pour réaliser de délicieux jus de fruits et légumes épicés.

Bonne découverte !

Services

Retrouvez mes services autour de la nutrition holistique.

Magalie Depreux - Nutritionniste holistique, créatrice de recettes et de cours de cuisine seul ou en groupe, photographe culinaire et créatrice de contenus autour de la nutrition à Bossonnens dans le canton de Fribourg.

Consultation personnalisée

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Magalie De Preux en pleine séance de shooting photo de plats cuisinés ou de produits frais.

Cours de cuisine personnalisé

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Photos culinaires

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Magalie De Preux - Journal de la Coop « Cooperation » n° 22 du 26 mai 2020

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