Consultation personnalisée en nutrition et micronutrition reconnue ASCA
Je vous accompagne dans vos objectifs que ce soit dans le cadre de la prévention santé ou pour apporter du soutien à une pathologie/problématique spécifique, déjà révélée.
Reprenez les rênes de votre santé grâce à une approche globale et personnalisée
« Que ton alimentation soit ton médicament. » Cette sagesse d’Hippocrate trouve encore tout son sens et nous invite à explorer bien au-delà de ce que nous mettons dans notre assiette. Car notre santé dépend aussi de nos émotions, de notre état physique physique, du sommeil, des événements marquants… et bien sûr, de nos choix alimentaires.
Mon accompagnement repose sur une approche holistique, où chaque détail de votre mode de vie est pris en compte. Comprendre les interactions entre vos habitudes alimentaires, émotionnelles et physiques est essentiel pour construire une stratégie qui vous correspond.
Pour aller plus loin, j’intègre également des marqueurs biologiques. Ces analyses permettent d’identifier des déséquilibres et de définir des actions concrètes en micronutrition, pour optimiser votre digestion, renforcer votre immunité ou retrouver de l’énergie.
Chaque individu est unique. Mon objectif est de vous offrir un suivi personnalisé et sans frustration, respectueux de vos envies et centré sur une santé durable.
Prêt(e) à enclencher un changement positif ? Faisons de votre alimentation votre alliée santé !
Déroulement des suivis
Les consultations peuvent se dérouler en présentiel ou par vidéo (ZOOM), selon votre préférence.
Parcours préparatoire obligatoire avant la première consultation
Pour que notre première rencontre soit la plus efficace et bénéfique possible, il est essentiel que vous complétiez un parcours préparatoire. Celui-ci comprend :
Remplir le questionnaire d’anamnèse
Ce document détaillé me permettra de mieux comprendre votre historique de santé, vos habitudes alimentaires et vos objectifs.
Tenir un journal alimentaire pendant au moins 7 jours
Cela nous aidera à analyser vos habitudes alimentaires quotidiennes et à identifier les axes d’amélioration, tout en prenant en compte vos préférences alimentaires.
Consulter les ressources suivantes pour vous familiariser avec l’approche Microbiote Friendly :
Écouter l’épisode « une alimentation Microbiote friendly » du podcast Métamorphose, qui a été enregistré avec mon amie et collègue Sophie Balestra.
Lire l’introduction de notre livre « Microbiote Friendly«
Ces ressources vous permettront de vous familiariser avec les concepts que nous aborderons lors de la consultation, facilitant ainsi nos échanges.
Important : Les documents complétés (questionnaire d’anamnèse et journal alimentaire) sont à me renvoyer au minimum 48 heures avant notre rendez-vous à l’adresse suivante : magalie.depreux@gmail.com . Cela me permettra de préparer notre entretien de manière optimale et de gagner un temps précieux.
La première consultation dure environ 1h30. Elle nous permet de faire connaissance, de comprendre les mécanismes potentiels de blocage et de poser ensemble une stratégie personnalisée. Ce moment est dédié à établir des objectifs clairs et adaptés à votre situation.
Les consultations de suivi, d’une durée d’environ 1h00, nous permettent de valider vos progrès, d’ajuster les recommandations si nécessaire et de poursuivre le travail ensemble pour atteindre vos objectifs à votre rythme.
Reconnaissance des assurances et tarification
Mes prestations sont reconnues par le groupe ASCA, je vous invite à vous renseigner auprès de votre assurance pour savoir si vous pouvez bénéficier d’une prise en charge.
Le tarif facturé est de 150.-/h et s’ajuste en fonction du temps passé lors des consultations.
Pour les résidents Suisse : Les consultations se payent comptant ou par TWINT le jour même du RDV. Vous recevrez un email avec le justificatif de remboursement que vous pouvez transmettre à votre assurance.
Pour les personnes hors Suisse : ayant vécu plusieurs abus, je demande à présent un payement par avance (le payement doit être reçu au plus tard 4 jours ouvrables avant la consultation afin que celle-ci soit confirmée. Le cas échéant, la consultation sera annulée sans préavis) afin de faciliter la comptabilité et d’éviter toutes complications. Je vous remercie pour votre compréhension.
Reconnaissance des assurances et tarification
Prise de RDV
Je vous invite à prendre RDV directement depuis l’agenda en ligne. L’automatisation de la prise de RDV vous permet de choisir facilement le jour et l’horaire qui vous convient.
Annulation des RDV
Veuillez noter que tout RDV annulé moins de 24h à l’avance sera facturé dans sa totalité.
Annulation des RDV
Mes autres services
Cours de cuisine personnalisé
Découvrez les ateliers culinaires privés. Un moment convivial oú nous mettons en pratique la’limentation « Microbiote Friendly » pour le plus grand bonheur des papilles.
Création de contenus
Vous êtes une marque ? Optimisez votre visibilité et parlez à votre audience avec des contenus spécialement créés pour eux, je crée r vous des recettes et des articles à thèmes.